家进行强化训练。
一开始他准备搞个课余形式的,后来在大家的强烈建议下改成了全天制,反正期末这段时间各班不会授受新课,待在教室里也是复习功课,还不如把时间挤出来搞特训。
尹剑跟莱奥纳多校长打过招呼,这些家伙就可以堂而皇之的翘课了。
尹剑的原则是要么不做,要做就做到了无遗憾,因此他对训练要求严格的近乎苛刻,要求全体学员起床号一响就来集合,熄灯号吹响才回宿舍休息,连吃饭都就地解决,整天泡在训练馆里玩命。
不光对别人要求严,他自己也以身作则,每天来得最早,走得最迟,不光指导众人训练,还要负责安排他们每日三餐之类的琐事,幸亏精力充沛,换个人来都顶不住。
榜样的号召力是无穷的,尹剑的实力大家早已心服口服,现在他为交流班付出的心血大家也都看在眼里,嘴上不说什么,心里都憋了一股劲儿,绝对不能给他拖后腿,因此训练再怎么辛苦大多毫无怨言。
之所说“大多”而非全部,因为乔飞同学例外,他跟尹剑交情最深,在训练中被他折磨的也最狠,本身就是个懒蛋,累到半死还不准抱怨非得憋出内伤不可!
不过死胖子抱怨归抱怨,过后还得照样苦练,倘若试图偷懒,尹剑可不跟他讲情面,直接一脚踹过去。特训才开始三天,尼玛,星海学院第一肥仔乔司令明显瘦了一圈儿!
田甜拉着他去过了过秤,惊喜地发现轻了整整十斤!原本看到尹剑把自家老公折腾得惨兮兮还怪舍不得,现在也不同情乔飞同学了,兴冲冲地跑去找尹剑表明心迹。
“帅哥,俺家胖子就交给你了,该打该骂随你便,别跟我客气!”那一脸“老娘今天豁出去了”的神态,活像把小孩送进艺能班请某大师严格教导的望子成龙的母亲。
训练不光辛苦,更要命的是枯燥,枯燥到让人抓狂!
每天到馆第一件事就是戴上三个重力环进行晨跑特训,徐玄、周海和艾琳等体质较弱的术士也不能豁免,戴上两个重力环进行同样的训练。
跑多少圈,或者跑多久?
尹剑没有给出统一的指标,反正就一个要求——跑到不能再跑为止。
触摸到自己的极限,然后才能试着突破它。
三倍重力晨跑训练就是要让大家知道自己的极限在哪里,然后才能形成明确的目标——你要突破怎样的高度。
这里没有优胜劣汰的丛林法则,然而谁强谁弱亦一目了然。比如欧文和乔飞这两个重量级选手,每次都是第一批仆街妥妥的;然后撑不住的是周海、艾琳和田甜;接下来以方樱为首的三大校花也娇喘着扑倒在地,花容失色好不可怜,艾伦、兰比斯、马修和徐玄坚持到后来亦精疲力尽无以为继,徐玄作为一个术士有这种耐力让众人大感意外,熬到最后的总是米小松和顾骏这两头纯种牲口,现役十强者确非浪得虚名。
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