健身锻炼这事儿，张远一直以来都以身作则。
比如晨练，比如晚上只要有时间了肯定要挥洒一番汗水。
原则上，锻炼应该跟脑中自己所想的一样的，可此时此刻，刘艺霏的锻炼
一样的只达到了腰部的白色吊带，一样的齐大腿根的深灰色热裤。
区别在于，人家是宽松式的，你这恨不得勒出更明显的线条和曲线。
马尾辫，圆润的香肩，盈盈一握的小蛮腰，还有那笔直修长的美腿。
打开合拢，合拢打开。
练肩练颈，练背练腰，练臀练腿。
汗水滴落的同时，刘艺霏咬牙坚持，做最后的努力。
张远果断走到跟前，手掌贴着刘艺霏的背，稍稍给了个向下的作用力，小丫头最后一个合腿提臀的动作无论如何也没能完成。
“你讨厌死了，我就差最后一個就做满50个啦”
双肘撑着垫子，头努力的后仰平视。
嘟嘟嘴，嘟嘟唇，再做个“嘟嘟”的动作，刘艺霏这个动作可爱到爆，张远果断啃了一口。
咸咸的，这是盐分的味道，同时还夹杂着女孩子特有的香味。
“你跟谁学的”
“舒嫦啊”
“噢~”
怪不得呢，之前这丫头懒着呢！
体型锻炼方面听刘丽讲以前她管的严，稍有不听话还打过。
自从跟了张远后，简直跟脱了牢笼的鸟似的，这方面就再也没拾起来过。
现在。
见鬼了。
这闺蜜的作用这么明显嘛
只不过：“你这样压腿能压出一字马吗？”
“能啊，很简单的”
这姿势考验的是韧带的承受度，但对于自小学舞蹈的刘艺霏来说，确实很简单。
张远为了增加难度，很任性的加了个7556牛顿的重力（71KG*9.8牛/kg）
“这样呢？”
刘艺霏艰难道：“这~，这样~，我手臂太累了”
“那就坚持吧，以后就这样锻炼”
1个小时后，当刘艺被张远抱着进卫生间的时候，地板上被汗水写了个“夫”字。
女孩子手臂力量还是差了，最后只能趴在地上完成压一字马的动作。
洗澡的同时，张远没来的想道：
“刘艺霏还是带上吧，这么听话的小丫头你到哪去找呢”
想要南下，还需要搞一下签证和护照。
挺麻烦。
秦凯护着刘艺霏直接回江城，张远则独自一人返回金陵。
五一长假，张悦回了老家，带着张家兵和柳慧珍去黄山玩了玩，林静怡不知道张远突然回了金陵，此刻也在老家，跟着家人一起商议着将来。
张远出了机场还是打车回的贵宾楼，放下行李后又马不停蹄的打车来到公司。
钥匙他有，只是没想到的是公司竟然有人。
“你怎么没回家？”
见到林海涛，张远纳闷问道。
此时公司也不说没人，比如安保那边雷远明就安排几个来值班，但林海涛也在是他没想到的。
林海涛
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