孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
我有一只缝合怪：【完结感言】后续安排和新书《来自星渊》 发表于 2022-09-21 11:46:072.物理护理
看见他的猫了吗（表兄妹1v1）：爱 发表于 2021-06-04 23:12:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
网游只有我能充值：第281章 前往鬼蜮副本 发表于 2020-06-10 12:24:143.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
僵妻：第九十四章 大蛇 发表于 2022-08-10 23:59:594.睡觉前3~4小时不要运动
只有我是真的超凡者：抱歉切了 发表于 2022-05-18 21:44:51