为了避免不必要的麻烦，陆玄尽量穿梭奔行于人烟稀少的山岭之中，无形之间又令本就不短的路程加长了不少
陆玄根据记忆中兵营的训练方法，再结合自身如今这副狼躯的身体强度，制定了简单的训练计划
一个时辰中速跑，半个时辰快跑，一刻钟超速跑，如此循环，直到精疲力竭为止
这份训练，兼顾耐力和爆发力
每三日休息一天，捕猎进食，多出的时间进行跳跃、躲闪、攀爬、撕咬训练
为了避免不必要的麻烦，陆玄尽量穿梭奔行于人烟稀少的山岭之中，无形之间又令本就不短的路程加长了不少
从柱灭开始的良心炼金术师：完结了 发表于 2022-05-31 22:01:07陆玄根据记忆中兵营的训练方法，再结合自身如今这副狼躯的身体强度，制定了简单的训练计划
诸天：开局九阳神功：第243章 升级 发表于 2023-04-03 10:40:34一个时辰中速跑，半个时辰快跑，一刻钟超速跑，如此循环，直到精疲力竭为止
国子监小食堂：第132章 烤兔肉 发表于 2023-03-07 11:39:23这份训练，兼顾耐力和爆发力
穿越NP系统男主如何捡肥皂：策驰影视 发表于 2019-01-13 14:41:27每三日休息一天，捕猎进食，多出的时间进行跳跃、躲闪、攀爬、撕咬训练
【妻孝】：【妻孝】第二部 第四十七章 发表于 2017-10-15 05:54:53